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ピラティスはじめませんか♬
筋力をつけ 疲れにくく 強くしなやかな
​身体づくりをめざして

​自己紹介

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​鈴木 真子 1974年生まれ

岸和田市のスタジオです

​詳細はご予約の際にお伝えします

私がピラティスを始めたのは2014年

40歳を目前に運動不足で首と背中が痛く
整体院へ.通う日々

運動不足を解消しようと
気になっていたピラティススタジオにて
マンツーマンのマシンピラティス初体験

これは良いなと思い続けてみて
ピラティスで身体の使い方を学びなおして
心と身体の状態も良くなり痛みで辛かった首や背中は
ずいぶん良くなり
身体をつくるための食事の内容を見直してみたり

生活の中にピラティスが加わったことで私の人生は変わり
ピラティスをすることが楽しく
私にとって無くてはならないものに

​そして今
自分の身体にしっかりとした『芯』が出来
自分で自分の身体を整える事が出来るピラティスを始めて
味わってほしいを思っています

 
​​レッスンメニュー
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パーソナルレッスン 60分 5000円

マンツーマンのレッスンです

​お一人お一人に合わせたメニューでピラティスマシンを使います。

​満席になりましたので受付は中止しています

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​少人数レッスン
ストレッチポールやミニボールを使います
筋膜リリースとピラティスを組み合わせて動きやすくなる身体を目指します
​定員2名までなのでお一人でもペアでもご参加可能です

​60分 3000円

満席になりましたので受付は中止しています

お問い合わせ

ご返信までしばらくおまちください。

 
 

​奥多摩ピラティスマシン販売代理店

見学試乗が可能です【完全予約制】

リフォーマー

キャデラック

スパインコレクター

コーディネート(ストラップ)

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